Сборы планируем с 25 июля по 15 августа. Форма для записи – здесь. Собираем много данных, потому что надо оформлять пропуска. Приблизительный расчёт бюджета – здесь. Возможно, в итоге получится немного больше – если решим и сможем организовать свои сборы, независимые от лагеря. Учтите вероятность того, что потребуется справка об отсутствии коронавируса. У нас пока нет такой информации относительно Узункола, но в Дигории её сейчас требуют. Будем надеяться на то, что никакие обстоятельства не воспрепятствуют проведению сборов!

Друзья, официальные летние сборы альпклуба МАИ в Аосте отменяются. В связи с текущей ситуацией в мире часть участников отказались от поездки, забрали оргвзносы. У старшего тренера также изменились планы.
Некоторая часть людей всё ещё надеются поехать в Аосту. Вероятность того, что это будут официальные сборы «с клеточками», уменьшается.

Cборы в Крыму проводить в мае не будем по нескольким причинам: массовые спортивные мероприятия запрещены; въезд в Крым ограничен; москвичи, приезжающие в Крым, подлежат изоляции; в случае возникновения необходимости получения медпомощи могут возникнуть трудности из-за загрузки мед. учреждений.

Надеемся на проведение Крымских сборов осенью. Всем желаем здоровья, поддерживать бодрость духа и спортивную форму всеми доступными законными способами!

Есть множество видеороликов с полезными упражнениями, которые можно выполнять дома. Вот пара примеров комплексов упражнений для поддержания скалолазной формы: йога-комплекс, Силовые упражнения.

И даже беговую форму можно поддерживать в домашних условиях! Выполняем упражнения плавно, без резких движений.

А ещё на ютубе есть много интересных лекций – от Владимира Молодожёна, Сергея Веденина и других.

Не скучайте! Тренируйтесь, просвещайтесь, делитесь интересными материалами в нашей группе Вконтакте и на Facebook.

Будьте здоровы, берегите себя, по возможности поддерживайте спортивную форму в домашних условиях.

Беговых тренировок пока нет, зато в ближайший вторник есть возможность посетить вебинар «Спутниковая связь вдали от дома». «Иридиум» приглашает к участию всех путешественников и пользователей спутниковой связи.

Ссылка для регистрации

В соответствии с распоряжением Собянина беговые тренировки в клубе прекращаются до 10.04. Запрещены мероприятия на улице с любым количеством людей и в помещении – с численностью людей более 50. Поэтому соревнования, запланированные на этот период, тоже под запретом, увы. Не болейте! И, по возможности, тренируйтесь самостоятельно.

Соревнования по альпклаймингу пройдут на скалодроме Бауманки 22 марта.
Положение, регистрация.

Соревнования альпсвязок пройдут на Сосульке 4–5 апреля
Положение
Значимое новшество этого года: появление третьего участника – «страдальца».
Регистрация откроется 13 марта, не пропустите!
Ссылка на регистрацию, предположительно, появится там.

Лыжная гонка «Памяти друзей» в этом году не состоялась и уже не состоится – снег поймать не удалось. Готовимся к Двоеборью 31 мая! К кроссу приглашаем всех-всех желающих альпинистов всех возрастов, независимо от намерения участвовать во второй части Двоеборья.

21 марта (суббота) на Сосульке пройдут соревнования по драйтулингу.
Будут сосиски, глинтвейн и зрелище!
Приходите со своими стаканами, «Ласточки» – за экологию!
09:00–10:00 – регистрация участников в помещении альпклуба МАИ.
Награждение – сразу по окончании соревнований.
Генеральные спонсоры: компании «Альпиндустрия», «Petzl».
Приходите посмотреть и себя показать!
Сочувствующие волонтёры, умеющие страховать и готовые судить, приветствуются!
Ссылка на «Риск».

Дорогие альпинистки и сочувствующие!
Поздравляем с 8 марта, желаем красивых гор и гор красоты!
Чтобы всегда всё получалось и колбаса!
10 марта отмечаем совместно с 23 февраля, готовьтесь!

Дорогие друзья!
Лекция в клубе 11 марта по видам горного рельефа не состоится, но мы настоятельно приглашаем вас на лекцию дружественного КАиС МЭИ, которая пройдет в «Альпухе» по той же теме. Запись – по ссылке.

Отделения новичков и значков для Крымских сборов сформированы и скоро приступят к занятиям под руководством инструкторов. Старшие разрядники самостоятельно определяются, с кем и что ходить, и готовятся к Предкрымскому зачёту и зачёту по спасению в двойке (кому нужно). Чтобы распределить 3-разрядников по отделениям, приглашаем всех на тренировку в Bigwall на ВДНХ в четверг, 12 марта, в 19 часов. При формировании отделений будем учитывать уровень подготовки участников, пожелания участников и инструкторов.

Кто такой Сергей Тарасов:

МСМК по альпинизму, МСМК по ледолазанию, КМС по скалолазанию, амбассадор UIAA, кавалер Ордена «Эдельвейс» II степени (№ 151). Инструктор-методист II категории.

Совершил около 50 восхождений 5-й и 6-й категорий трудности. Сергей Тарасов считает своими лучшими восхождения на:
п. Коммунизма – 4 раза (1 раз за 23.5 часа вверх и вниз. Н. Тотмянин, Е. Клинецкий, В. Обиход),
п. Ленина – 1 раз,
п. Корженевской – 3 раза,
п. Хан-Тенгри – 2 раза,
п. Победы – 1 раз,
п. Асан – 3 раза,
п. 4810 – 3 раза,
... (список длинный)

Сергей расскажет о том, как он начал заниматься альпинизмом, и о своих первых восхождениях.