Дождешься от вас. Примерно через месяц-два, по слухам, в Москве пройдут соревнования по ски-туру. Это значит подняться с камусами, снять их, перестегнуться, спуститься, снова надеть камусы, подняться, снять, спуститься, и так много раз, пока не будешь получать удовольствие.
Отличная возможность применить полученные к тому времени знания и умения на практике. А с учетом острого дефицита спортсменов - еще и занять призовые места, может быть )
 |
П.....ц участникам соревнований!
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Регистрация новых пользователей закрыта
Search options (Страница 3 из 3)
Форум Альпклуба МАИ » Posts by Настя
Posts found [ с 51 по 67 из 67 ]
51 2010-12-25 02:10:31
Re: Тренировки по ски-альпинизму (86 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
52 2010-12-25 02:02:04
Re: Тренировки по ски-альпинизму (86 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
26 декабря пройдет вторая тренировка там же с тем же. Повторю - для всех желающих.
Начнется в 11.00, к этому времени нужно быть у подъемника под "горой" со стороны, дальней от метро Молодежная (там есть автостоянка). Пешеходы в 10.30 встречаются на станции в центре зала. Телефоны там не ловят, поэтому если прибудете туда позже 10.30 и никого не застанете, выходите по ходу движения поезда из центра и звоните мне 8 903 616 двенадцать 86 (постараюсь не опоздать сама)).
С собой иметь лыжи, ботинки, палки. Одежду по погоде. Учтите, что на лыжах легко замерзнуть, так что лучше одеться теплее и особенно прикрыть тылы. Термосы с чаем и вкусняшки будут кстати )
Скорее всего, переодеваться будем прямо на улице, рюкзаки сложим в поле видимости, а потом живописно расставим вместо вешек по склону.
Спрашивайте, если чо. Избавьте меня от чувства монолога )
53 2010-12-25 01:50:17
Re: Тренировки по ски-альпинизму (86 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
18 декабря прошло боевое крещение. Прошли его Аня, Тима и я. Было круто. Андрей объяснял, как и почему нужно одеваться, в каком порядке застегивать ботинки, как держать палки, мы сделали классную разминку на лыжах, учились правильно падать и вставать, пониматься по склону и разворачиваться разными способами, задавали тысячи вопросов и получали ответы. За два часа успели только вникнуть и очень захотеть еще, но время было ограничено.
Андрей сотоварищи действительно хотят привлечь народ к этому виду спорта. Иначе стал бы он так классно проводить тренировки? )
54 2010-12-25 01:48:03
Re: Тренировки по ски-альпинизму (86 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
Сейчас тренировки проходят на горнолыжном склоне в Крылатском. Там холм, несколько трасс с подъемниками, снеговые пушки, прокат снаряжения, кафе. Сайт комплекса: http://www.lata-track.ru/
Идти от Молодежной минут 20. Прокат получается золотой.
Снарягу лучше иметь свою (через Андрея и его знакомых можно найти б/у комплекты по доступным ценам). Занимаемся на горных лыжах, но в идеале тем, кто всерьез решит ски-восходить, нужны будут ски-туры. А они задешево не дадутся.
55 2010-12-25 01:36:36
Тема: Тренировки по ски-альпинизму (86 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
Вступление.
Ски-альпинизм - это здорово. При соответствующей подготовке использование лыж на подходах и при восхождениях экономят кучу времени и сил и открывают новые возможности, позволяют лучше изучить и прочувствовать снег, короче, это направление не просто так активно развивается в outdoor-мире.
В России пока очень мало подготовленных спортсменов, и сейчас самое время [s]перестать читать это сообщение и подарить мне шанс занять призовые места в чемпионатах[/s] начать учиться и быть среди первых, то есть самых опытных и умелых в будущем 
ФАР, а конкретно комиссия по ски-альпинизму дает возможность каждому желающему бесплатно научиться использовать горные лыжи и скитуры во благо себе и окружающим.
Планируется, что тренировки будут проходить регулярно, а участники будут подготовлены к соревнованиям.
Официальные новости появляются на сайте ФАР, а здесь - актуальная информация о тренировках и общение тех, кто в деле или хочет быть )
А вот еще наша группа вконтакте.
56 2010-11-23 11:41:24
Тема: сбор денег на операцию Панкову (0 ответов, оставленных в Прочие объявления и предложения)
Макс недавно поломался, катаясь на доске - заехал под изогнутое дерево в пухляке. У него сложный внутрисуставной перелом правой большой берцовой.
Информация с http://forum.snowboarding.ru/index.php?showtopic=36914 :
Arrrchi:
Врач сказал, что надо ставить пластину. Пластину покупать надо самим. Цена вопроса около 30 000 руб. В Приисковом Макс ничего заработать не успел. Финансовая помощь будет более чем актуальна. Если кто готов скинуться по 1000 руб, (ну, или сколько не жалко) приходите в четверг после 19.00 в Барчег, он же Штопор. ул Рождественка д14. вход рядом со входом в кафе Лилиенталь.
...
вот еще что хочу сказать -
надеюсь все это понимают, но на всякий случай акцентирую внимание на том, что деньги мы собираем не по просьбе Панкова. Макс не тот человек, чтобы обращаться к кому-либо за финансовой помощью. но, имея представление о его финансовой ситуации в данный момент, знаю, что помощь нужна.
Те, кто хочет помочь, могут принести деньги в указанное место, либо передать Мите Шепелеву до вечера среды (24.11).
57 2010-10-18 01:18:31
Re: Регистрация на "Семь холмов" (11 ответов, оставленных в Спортивные мероприятия)
AL-31F :
Настя :было сложно!
Кому и где?
По тебе не видно
тебя не обманешь )
58 2010-10-18 00:34:19
Re: Регистрация на "Семь холмов" (11 ответов, оставленных в Спортивные мероприятия)
было сложно!
59 2010-10-02 03:24:51
Тема: Регистрация на "Семь холмов" (11 ответов, оставленных в Спортивные мероприятия)
Вот положение: http://alpclb.ru/calendar.php?id=316&category=plans
От себя добавлю, что это очень душевная гонка, проверено дважды. И настоятельно рекомендую участвовать, тем более, что это забег юбилейный )
Регистрация на гонку только оффлайн. Я живу в 20 минутах от места регистрации, потому без проблем заявлю всех желающих, подавших мне информацию о себе до 12 октября.
"В заявке обязательно указывается фамилия, имя, отчество, день месяц и год рождения, спортивная квалификация, спортивный клуб, территория. Для москвичей указывается административный округ".
И еще:
"СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРИЗЫ ... вручаются: самой массовой команде КЛБ..."
"Памятная атрибутика вручается всем участникам".
Короче, жду заявок )
60 2010-01-25 03:32:44
Re: Уборка 24.01.2010 (13 ответов, оставленных в Клубные (не спортивные) мероприятия)
Всем спасибо, было вкусно )
Список как будто бесхозных вещей, которые через месяц будут выброшены или отданы в новые добрые руки, если хозяева не объявятся:
- монитор старый убитый
- сумка челнока (в ней папки с бумажками, восьмерка, термос, фляга и некоторые другие полезные вещицы)
- прошлогодний рюкзак с экспедиционным добром с аэропортной биркой Gushanov
- эпилятор
- кроссовки с паутиной
- старые лыжные ботинки
- старые лыжи
- подозрительная одежда.
Мы честно во всеуслышание предупреждаем. Заходите в клуб и загляните в пакеты с вещами "на выброс", вдруг мы что-то ваше случайно прихватили. После 25 февраля претензии приниматься не будут.
61 2010-01-21 02:45:28
Re: Лыжные тренировки (257 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
Какие у вас геометрически прогрессирующие планы по захвату мира альпклубом) Только вот мужчины какие-то нежелающие пошли нынче..
А к кому нам с подругой в машину можно? 
Я так понимаю, Юру расхватали парни. Ксюх, мы к тебе тогда? Нет возражений?)
62 2010-01-20 00:21:29
Re: Лыжные тренировки (257 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
и я, и мы!
у меня есть ооочень желающая подруга. можно и нам с ней к кому-нибудь в машинку?
63 2010-01-16 01:51:19
Тема: Уборка 24.01.2010 (13 ответов, оставленных в Клубные (не спортивные) мероприятия)
Уборка как уборка )
Как всегда, нужно много небезразличных, тряпок и печенек.
Еще можно установить предписывающие знаки для тех, кто к тому времени не разберется, где мыть за собой чашки )
Ну и чтобы это выглядело как форум, можно добавить тут пару сообщений, лучше с конструктивными предложениями )
64 2010-01-08 00:02:25
Re: Лыжные тренировки (257 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
Внимание!
еще одно место в машине от речного занято!
и!
решено начать тренировку в 11.00, чтобы успеть вполне насладиться морозом и солнцем))
65 2010-01-07 02:46:22
Re: Лыжные тренировки (257 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
меня, меня можно подвезти! от какого метро? мне от Калужской удобно)))
а кто этот добрый человек?)
67 2009-11-08 17:37:55
Тема: Фотографии на сайте (2 ответов, оставленных в Сайт и форум)
Близится новый 2010й, а у нас в фотоальбоме аж с 2008го никаких обновлений.. Поступило предложение залатать эту зияющую дыру общими усилиями. Для этого каждому сознательному альпинисту, имеющему хорошие фотографии с больших яркий событий из жизни клуба, предлагается передать подборку Вите Полякову или в его отсутствие мне (Насте Тушевой). Подборку - это не больше штук 50 в альбом.
Кстати, и для новогодней презентации нужно фоток набрать. Понемногу на каждое событие. Это ко мне.
Ну что, кто во что горазд? )
Posts found [ с 51 по 67 из 67 ]
Форум Альпклуба МАИ » Posts by Настя
Currently installed 4 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.