Re: Тренировки по ски-альпинизму
Ок, я могу и в четверг и в пятницу. И по субботам тоже.
Насчет этой субботы смогу сказать завтра, в пятницу.
Пожелание: у кого есть ненужные камуса можете подарить их мне!
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Ок, я могу и в четверг и в пятницу. И по субботам тоже.
Насчет этой субботы смогу сказать завтра, в пятницу.
Пожелание: у кого есть ненужные камуса можете подарить их мне!
А я вот уже в этом сезоне больше поучаствовать не смогу - колено повредил. Так что до следующего года
Здравствуйте!
Можно присоединится к тренировкам не члену альпклуба?
Когда они будут?
всем можно присоединиться )
ближайшая тренировка состоится в четверг, 19.01, в 20:30. продлится 1,5 часа.
сбор на улице у выхода из ст.м. молодежная, 1й вагон из центра в 20:00. с собой лыжи-ботинки-палки, теплая одежда. термосы с чаем будут очень ок.
если что - звоните мне: * *** *** ** ** (номер телефона удалён по просьбе хозяйки - администратор).
не болейте )
следующая тренировка по ски-альпинизму состоится в понедельник в 20.00. Сбор на станции м. Молодежная в 19.30
Горячее пожелание от Славы для участников тренировок - где-нибудь достать/купить/одолжить ски-туры - чтобы тренировки происходили в более интенсивном режиме и приносили всем больше пользы и удовольствия.
Ибо, горнолыжная техника - это конечно, важно и нужно, но и на камусах походить тоже хочется.
ура-ура, в этом году состоялись уже две горнолыжные тренировки под руководством Славы Курчакова!
внимание!
начиная со следующей тренировки будем заниматься не просто горнолыжкой, а ски-туром, т.е. отрабатывать полный комплекс мероприятий - спуск, подъем, работа со снаряжением. поэтому крайне важно найти для тренировок скитурную снарягу - лыжи, крепления (есть такие, к которым подходят любые ботинки), камусы.
программа будет ориентирована на участников со снаряжением, что не всегда будет удобно тем, у кого его нет. поэтому желающие заниматься - ищите )
кстати, в среду, 25.01, Слава проведет лекцию о ски-туре, на которой в том числе можно будет многое узнать о снаряге и способах ее приобретения.
а следующая тренировка состоится в ближайший четверг, либо в понедельник. точно напишу, как только получу подтверждение от инструктора )
Да, вчера была отличная тренировка!
Давайте следующую в четверг 2-го февраля! А то с субботы по вторник мы в лыжном походе на
Рдейском болоте, а пропускать тренировку не хочется!
По стечению обстоятельств следующая тренировка состоится не раньше, чем в следующий четверг, 2.02. Будет ли она в этот день, и во сколько, напишу ближе к делу.
в общем, не удается связаться со Славой, он, может, не прилетел еще.
похоже, на завтра отбой, надеюсь, вовремя предупредила )
очередная тренировка состоится завтра, в пятницу, в 19.00. Сбор на Молодежке, соответственно, 18.30-18.40
Что то рано слишком(
3 марта обещают небольшие соревнования "Альпкласс" горные лыжи-болдеринг.
Инфа есть вот тут:
Наверное, тем кто ходит на тренировки будет интересно поучаствовать!
Отредактировано caver12 (2012-02-05 17:10:47)
в пятницу состоялась первая тренировка по ски-альпинизму с отработкой техники поворота на подъеме, с эффектным сдергиванием камусов и прочими радостями. следующая состоится в среду, 8.02 , в 19.30. сбор у молодежной (на улице у выхода из 1го вагона из центра) в 19.00-19.10.
и внимание!
в конце февраля в пройдет официальный чемпионат москвы по ски-туру! даты и регламент объявим позже.
приглашаются спортсмены всех уровней.
а новичкам добро пожаловать на тренировки, есть еще все возможности натренироваться на победу )
Отредактировано Настя (2012-02-05 23:36:23)
Да, посмотрим на чемпионате как вы натренировались
Отредактировано Fynjy (2012-02-05 23:22:08)
видели, видели? наша группа вконтактике http://vk.com/club35058764 ! )
Следующая тренировка со Славой - в среду, 15.02.
Начало в 20.00, цельтесь на пораньше, чтобы по пробкам прибыть вовремя.
18.02 в Крылатском пройдут долгожданные соревнования!
- пролог - вертикальная гонка (только подъем, набор высоты не менее 60 м);
- индивидуальная спринтерская гонка в двух классах (А и Б - длинная и короткая трассы, участники сами выбирают, в каком классе стартовать).
Подробности: http://www.risk.ru/users/sergei/192230/
И в связи с этим - бонусная тренировка завтра! Цитирую:
12 февраля, после выбора трассы, состоится ее тестовое прохождение с комментариями опытных спортсменов ски-альпинистов, а затем (если не замерзнем) - занятия "горнолыжная подготовка ски-альпиниста, техника ски-альпинизма и ски-тура".
Отлично потренировались и покатались вчера по мягкому свежевыпавшему снегу!
Спасибо Славе за отличную тренировку!
В субботу я собираюсь приехать в Крылатское к 9.00 - 9.15.
Может кто-то поедет на машине! Подберите у метро (у меня с собой будут палатка "Зима")!
спасибо всем участникам и особенно организаторам чемпионата! было здорово )
а следующая тренировка со Славой состоится - внимание - в понедельник, 20.02, в 20:00. крылатские холмы, склон со стороны гребного канала.
Сегодня состоялась последняя в этом сезоне тренировка со Славой в Крылатском. Нас было семеро участников, все на ски-турах (а ведь еще в декабре подобная массовость казалась такой дальней перспективой..), на скорость взбирались вверх, отрабатывали технику обращения со снаряжением, и было очень хорошо )
Славе огромное спасибо!
Ждем от Леши фоточек с мобилки )
А на следующей неделе решили провести самостоятельную тренировку. В среду, 29.02, после работы. Собираемся, разминаемся, тренируемся, согласуем дальнейшие планы.
Из ближайших очень возможных возможностей - чемпионат России в Хибинах, 15-20 марта. www.alpfederation.ru/journal/skicompetition/2012/02/1..
Из новичков есть как минимум трое желающих участвовать. Присоединяйтесь )
Тренировочный выезд в Магнитогорск 25 февраля – 3 марта 2013
В конце февраля – начале марта 2013 года в Магнитогорске (Южный Урал) будет проходить учебно – тренировочный выезд по скитуру/ски-альпинизму. Будет обучение основам техники спуска и подъема на лыжах, лавинная безопасность, соревновательная техника, однодневные выходы на лыжах с набором высоты и хорошим катанием.
Тренер – Вячеслав Курчаков, мастер спорта, многократный победитель и призер соревнований по ски-альпинизму, ну и просто хороший инструктор и педагог.
Координатор – Алексей Серов, подробности по выезду, билеты, оргвзнос – это все ко мне: auserov@mail.ru, + 7 903 116 99 65
Тренировочный выезд будет проходить непосредственно перед Чемпионатом России по ски-альпинизму, который запланирован в Магнитогорске на 4-10 марта 2013. Желающие после тренировки могут остаться и потренироваться дополнительно на Чемпионате. Выезд из Москвы: 22 (пятница) или 23 (суббота) февраля 2013.
Проживание во время тренировки – в домашних условиях, с ежедневным выходом на занятия на склоны/в горы. Организационный взнос составляет 4000 рублей и идёт полностью на оплату нашего инструктора.
Отредактировано caver12 (2012-09-05 18:16:22)
Начинаем готовиться к сезону 2012-2013 уже сейчас!
Для начала офп и спецподготовка, а как выпадет снег - возьмемся за лыжи.
Как и раньше, тренировки будут проходить в основном в Крылатском. В этом году планируются приятные организационные изменения, о которых позже.
А сейчас нужно определиться с расписанием. Первые объявившиеся желающие имеют возможность устроить тренировки в удобное для них время.
Задавайте вопросы и объявляйтесь!
Ура-ура, начинаем сезон на склонах!
Первая в этом сезоне тренировка с Сергеем Романовым состоится в воскресенье, 16.12. Начало - в 11:00. Место будет зависеть от ряда погодных и технических условий, о нем обязательно сообщим заблаговременно.
Первое занятие - "горнолыжная техника в ски-альпинизме". Нужно обязательно иметь горнолыжный, а лучше скитурный комплект (лыжи с креплениями /и камусами для скитуров/, ботинки, палки), теплую непромокаемую одежду, хорошо бы термос с горячим чаем. В зависимости от места проведения может появиться возможность взять снаряжение напрокат.
Stay tuned!
Отредактировано Настя (2012-12-12 10:01:31)
Наверное приду, поскольку наша поездка в Шерегеш накрылась. А где предполагается проводить решили уже?
Решено, занимаемся в Крылатском. В субботу обещают запустить работу склонов и службы проката.
В воскресенье собираемся в 10:50 под склоном у подъемников со стороны гребного канала - http://maps.yandex.ru/?um=QhzpdTOT-W2Bb
&l=map.
Для тех, кто боится потеряться, старт в 10:30 от ст.м. Молодежная (первый вагон из центра, подняться в вестибюль - внизу не у всех ловит мобильная связь).
По всем вопросам обращайтесь к Насте Тушевой.