Пусть тут будет ветка про промышленных 
 |
П.....ц участникам соревнований!
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Регистрация новых пользователей закрыта
Search options (Страница 3 из 6)
Форум Альпклуба МАИ » Posts by AL-31F
Posts found [ с 51 по 75 из 137 ]
51 2010-04-23 02:36:43
Тема: Братья наши меньшие (5 ответов, оставленных в Праздные разговоры)
52 2010-04-22 15:44:51
Re: Рейтинг спортивной активности (19 ответов, оставленных в Спортивные мероприятия)
Обновился рейтинг.
53 2010-04-18 21:30:55
Тема: БГМ - 2о1о (3 ответов, оставленных в Спортивные мероприятия)
Поскидывайте сюда ссылки на свои фотки или чужие фотографии с нами.
И отпишитесь, кто где участвовал, чтобы плюсики в рейтинг поставить.
54 2010-04-16 10:57:01
Re: Кроссовки Asics p.41 (8 ответов, оставленных в «Всё по 10»)
Коммерческая тайна.
56 2010-04-14 22:25:39
Тема: Кроссовки Asics p.41 (8 ответов, оставленных в «Всё по 10»)
Разогнался, купил кроссовки. Пробежался на тренировке - оказались велики.
Размер: 8,5 (42) Говорят, что на ногу по российским меркам 41 размера.
СТАРАЯ ЦЕНА - 2850 РУБ.
СКИДКА - 40%
НОВАЯ ЦЕНА - 1710 РУБ.
Отдам по номиналу. Возможен небольшой торг
ASICS GEL-ENDURO
Вес: 326 гр
ASICS GEL - силиконовая амортизационная система, разработанная для удовлетворения потребностей как профессиональных спортсменов, так и любителей. Forefoot GEL снижает нагрузку при продвижении стопы вперед, улучшает рабочие показатели и минимизирует риск получения травм.
Impact Guidance System (IGS) - основной принцип проектирования компании ASICS. Главной целью является создание обуви, все элементы которой, от задней до передней части стопы, эффективно работали бы вместе и позволяли телу двигаться естественным образом. Инженеры компании ASICS стремятся дополнить, а не скорректировать естественные движения ноги и стопы человека.
DuoMax - двойная плотность
Промежуточная подошва, которая состоит из двух материалов с различной плотностью и предназначена для мягкой корректировки положения стопы при избыточной пронации.
Система Трасстик с воздушной прослойкой
Улучшенная система, создающая карман для воздушной прослойки между системой Трасстик и средним слоем подошвы
57 2010-04-13 10:58:43
Тема: Велосипед. (9 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
Все уже давно сменили лыжи на велосипеды. Давайте тут договариваться о спортивных тренировках и неспортивных покатушках.
58 2010-04-08 21:36:06
Re: Крым. Май - 2010 (17 ответов, оставленных в Спортивные сборы, экспедиции, проекты)
Давайте договоримся по поводу связи.
В прошлом и позапрошлом году большинство пользовалось МТС-Супером - 0 фантиков за минуту внутри сети.
В этом году похожий тариф тоже существует.
Вот, что нам предлагает МТС:
http://www.mts.com.ua/rus/prepaid.php?pid=6&tid=213
А это похожее предложение "адского смайлика":
http://www.life.com.ua/index.php?area=m … p;page=1-1
59 2010-03-23 19:49:36
Re: Крымские мультипитчи (1 ответов, оставленных в Праздные разговоры)
Машка, ты как всегда в своем стиле - "новость - ссылка". Напиши хоть пару слов, что за оно, а то люди подумают, что спам)
60 2010-03-13 02:18:02
Тема: Эльбрусиада - 2010 (10 ответов, оставленных в Спортивные сборы, экспедиции, проекты)
С 31 июля по 8 августа 2010 года в честь 80-летия МАИ будет проведена Эльбрусиада.
О своем желании принять участие в восхождении на высочайшую вершину Европы сообщайте тренеру Волкову или Маше Сдобниковой до 1 мая 2010 года.
61 2010-03-13 00:32:32
Re: Крым. Май - 2010 (17 ответов, оставленных в Спортивные сборы, экспедиции, проекты)
Ага, воду до конца слить..))
Я думал, кто-нибудь напишет, что надо сжечь эту халупу вместе с Бухалычем)
62 2010-03-12 12:43:28
Re: Крым. Май - 2010 (17 ответов, оставленных в Спортивные сборы, экспедиции, проекты)
Форос - понятие растяжимое - от пляжа до яйлы.
в этом промежутке будут обитать энергеты и чемпионат по малым горам.
еще хотелось бы услышать "официальные сроки". Новичкам надо под эти сроки уже готовиться, ну и остальные, кто когда куда, мож на камень кто сначала или в батилимании какое-нибудь дело неоконченное осталось...
63 2010-03-12 03:33:51
Тема: Крым. Май - 2010 (17 ответов, оставленных в Спортивные сборы, экспедиции, проекты)
Пора уже обсуждать - кто, куда, зачем и на сколько. Через несколько дней уже билеты начнут раскупать.
64 2010-03-12 02:37:27
Re: Лыжные тренировки (257 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
На выходных опять зиму обещают. Есть предложения?
65 2010-03-01 01:59:15
Re: Лыжные тренировки (257 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
Я так далеко планы не строю
66 2010-03-01 00:35:25
Re: Лыжные тренировки (257 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
Юрец, во вторник вечером у нас Покровское-Стрешнево.
67 2010-02-25 01:45:44
Re: Поздравляем с... (24 ответов, оставленных в Праздные разговоры)
Танька, с Днём Рождения!
68 2010-02-19 19:35:39
Re: Рейтинг спортивной активности (19 ответов, оставленных в Спортивные мероприятия)
Ходить на тренировки надо иногда просто.
69 2010-02-19 02:31:12
Re: Рейтинг спортивной активности (19 ответов, оставленных в Спортивные мероприятия)
Начал собирать рейтинг 2010.
http://alpclb.ru/files_2010/reiting_mai_2010.zip
Пишите, кого где забыл.
70 2010-02-11 23:13:32
Re: Лыжные тренировки (257 ответов, оставленных в Тренировки и спортивная подготовка)
Я ни разу не проехал круг и почти умер, но это события почти не связанные)
71 2010-02-11 00:48:57
Re: ЧАВО (23 ответов, оставленных в Вопросы новичков и гостей)
6. КАК ПОЛАЗИТЬ НА СКАЛОДРОМЕ МАИ.
На халяву и легко - никак не полазить.
Скалодром МАИ находится на территории института в спорткомплексе "Черепаха".
На скалодром можно попасть двумя путями:
1) купив абонемент - ходить в удобное для вас время, самостоятельно, без тренера. Доступ оформляется сразу на год. Подробности узнавайте в клубе.
2) отдельно занятия на скалодроме предоставляются только студентам МАИ по предварительной договоренности с тренером Светланой Чистяковой.
На скалодроме "Сосулька" для членов клуба два раза в неделю проводятся тренировки с тренером (летом скалолазание, зимой драйтулинг). Для спортсменов также предоставляются абонементы.
72 2010-02-11 00:48:41
Re: ЧАВО (23 ответов, оставленных в Вопросы новичков и гостей)
5. ВЫЕЗДЫ В ГОРЫ И НА СКАЛЫ
Выезды совершаются в основном весной (чаще всего это Крым на майские праздники) и летом (горные районы России или Азии).
Списки участников составляются заранее в соответствии с их квалификацией, каждому отделению назначается инструктор, централизовано покупаются билеты, еда, решаются прочие вопросы.
73 2010-02-11 00:48:32
Re: ЧАВО (23 ответов, оставленных в Вопросы новичков и гостей)
4. НЕОБХОДИМЫЙ УРОВЕНЬ ДЛЯ НАЧАЛА ТРЕНИРОВОК
Специальной подготовки для начала занятий не требуется.
Если Вы никогда не занимались спортом или делали это давно, сообщите об этом перед тренировкой, дабы за Вами больше следили и не потеряли в парке.
После знакомства и тренировок в Москве все желающие могут присоединиться к выездам в горы с альпклубом.
74 2010-02-11 00:48:21
Re: ЧАВО (23 ответов, оставленных в Вопросы новичков и гостей)
3. ТРЕНИРОВКИ
Для начала нужно начать заниматься по вторникам и пятницам с 19:00 (примерно до 21:00).
Вещи для занятий на улице: кроссовки, спортивный костюм (зимой - утепленный), шапка, перчатки.
Тренировка длится примерно 2 часа, сначала все вместе бегут до парка, там проходит массовая разминка, потом идут спец упражнения по программе и бег, далее - заминка, ОФП на площадке, растяжка. Из парка - легкая пробежка обратно до клуба.
ПРОПУСКАТЬ занятия не желательно, особенно первое время, но возможно.
Когда Вы вольетесь в режим тренировок и в коллектив, вы будете в курсе всех планов и событий. Кроме того, если Вы примете окончательное решение тренироваться в Альпклубе МАИ, вам будет открыт доступ на тренировки на скалодроме МАИ.
Для новичков проводятся лекции и теоретические занятия, посещать которые обязательно, чтобы принять участие в будущих выездах в горы.
75 2010-02-11 00:48:04
Re: ЧАВО (23 ответов, оставленных в Вопросы новичков и гостей)
2. КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, КАК СТАТЬ ЧЛЕНОМ КЛУБА
В Альпклуб МАИ принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.
Чтобы заниматься в клубе, Вам необходимо:
- просто прийти во вторники или пятницу к 19:00 на тренировку в помещение клуба на Дубосековской улице, дом 13 с вещами для бега и ОФП на улице.
- спросить Костю Кравца и объявить о своем желании заниматься. Вам скажут участвовать в тренировках, следить за новостями и готовиться к выезду в горы или на скалы весной / летом / зимой.
Каждый год собираются членские взносы. Размер взноса: 3500р. для постоянных членов клуба, 5000р. для новичков. Ежеквартально держатели карточек получают отчет о доходах и расходах альпклуба.
Средства из клубной кассы расходуются на проведение клубных мероприятий (соревнований, праздников), на покупку общественного снаряжения. Студенты МАИ от членского взноса освобождаются.
Posts found [ с 51 по 75 из 137 ]
Форум Альпклуба МАИ » Posts by AL-31F
Currently installed 4 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.